Хотите понять повторяющийся сценарий взаимодействия
Принцип
У каждого есть своя перспектива
На встрече важно не определить, кто «прав», а увидеть, как устроен цикл взаимодействия: что запускает напряжение, как каждый реагирует и что каждый может менять со своей стороны. Организационные правила и границы формата обсуждаются в начале работы.
Первая встреча
Понять общий запрос и повторяющийся цикл
01
Услышать
как каждый партнёр видит ситуацию
02
Уточнить
что повторяется и чего хочется изменить
03
Определить
что можно пробовать делать иначе
Я не обещаю сохранить отношения и не ставлю задачу изменить одного партнёра по запросу другого.
Если партнёр не готов участвовать или вы хотите сосредоточиться на собственных реакциях, границах и решениях, лучше начать с индивидуальной страницы про отношения.